SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ok to tyle z wypiski aha, skurcz mnie złapał w lewej stopie jak miałem zaczynać aero dzisiaj na rowerku normalnym aero, nie wiem ile czasu, nie bede liczyl, potem powrot do domu rowerem (ciągle z górki prawie, bardzo fajnie i szybko sie dojeżdża na chate) dostałem od rodziców 0,5kg cukierków (mix moich ulubionych) i dwie czekolady po 300g takie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2010-08-25 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie masz z tym żarłem, mógłbyś sporo odkładać jakbyś się uparł odkładać nie mogę i zabierać do domu. W pracmogę zjeść nawet kratń szefowej, ale nie mogę wynieść okruska muffinki, sernika, wołowiny itp itd. jestem uczciwym człwiekiem mimo pozorów....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 04:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przychodzi facet do domu i widzi żonę z cyganem w łóżku: Facet: - Nnnnoooo... CO TY TU ROBISZ? Żona: - Ten pan mnie prosił żebym mu dala coś używanego po mężu. }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Rosjanka Lubow Denisowa, dwukrotna triumfatorka maratonu w Los Angeles po wykryciu u niej znacznie podwyższonego poziomu testosteronu. Denisowa została przebadana w swoim domu w Gainesville na Florydzie w marcu 2007 roku. "W tym roku testy antydopingowe przeprowadzimy przed igrzyskami olimpijskimi w Pekinie u wszystkich zawodników, którzy [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktoś zrzekłby się pieniędzy, by ratować firmę. A dodam, że wiele osób nie patrzy na zegarki, na swoje życie prywatne, pracuje po godzinach, bierze "papiery" do domu, bo wie, że jak na czas nie załatwi sprawy, ucierpią na tym zawodnicy. My szanujemy ich wysiłek i chcemy, aby i nasz był szanowany. Jesteśmy niczym zakład usługowy dla [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    W Helsinkach w 1952 roku Elżbieta Krzesińska (z domu Duńska) mogła zdobyć olimpijski medal w skoku w dal. Jednak zbyt długi warkocz pozbawił ją miejsca na podium. Na najwyższym stopniu stanęła cztery lata później, w Melbourne, gdzie w całych igrzyskach tylko dla niej zagrano Mazurka Dąbrowskiego. 11 listopada "Złota Ela" skończy 75 lat. [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tak dobrze jak on. Ale nie mam wyjścia. Dwa akry ziemi to za mało, żeby wyżywić mnie i czterech braci. Może wyjadę do Europy, może nie. Wcześniej czy później i tak wrócę do domu. Tylko Hillary ma szansę na wielki sukces. My jesteśmy średniacy. Hillary'ego Kipchumbę podwozimy do Iten. Tam złapie busik do Eldoret, autobus do Nairobi i samolot do [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 21:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na zgrupowaniu trochę się podbudowałem i przygotowałem do wyjazdu wysokogórskiego. 20 listopada uciekam na miesiąc do Kenii, w to samo miejsce co w zeszłym roku, do domu Wilfreda Bungei. Razem będziemy trenować. Na święta i sylwestra wracam do Polski. A w styczniu znowu uciekam do Afryki, ale tym razem do RPA. Czy będzie pan startować w [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 13:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w taki sposób, by służyła skoczkom o tyczce. A przecież w Szczecinie mieści się ośrodek szkolenia tyczkarzy! No cóż, w tej sytuacji musimy zimą trenować w Spale, z dala od domu. Na szczęście od czasu do czasu udaje się wprowadzić nieco urozmaicenia do treningowej monotonii. W okresie świątecznym pojechałem w okolice Muszyny na snowboard. Sezon [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ten niesłychanie dobry wynik powinien pomóc Jonniemu zakwalifikować się do udziału w przyszłorocznych igrzyskach w Londynie, skąd całkiem prawdopodobnie przywiezie do domu medal. Chłopak odnosi się do tych planów z rezerwą. – Zwycięstwo wcale nie jest oczywiste – mówi. – Walka będzie zaciekła. Ale jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ulubionym miejscem do biegowych treningów Eda Whitlocka, który w marcu skończył 80 lat, jest cmentarz Evergreen w pobliżu jego domu w Milton koło Toronto. Niedawno wynikiem 3:15.54 ustanowił rekord świata w maratonie w swej kategorii wiekowej. O założonym 130 lat temu cmentarzu Evergreen mówi w dobrych słowach, że to "przestrzeń dla każdego, [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Prefbet Śniadowo Łomża wręczył państwu Jesieniom ogromy kosz toruńskich pierników, dziękując za współpracę oraz życząc wychowania nowego pokolenia płotkarzy. Anna Jesień (z domu Olichwierczuk) to wielokrotna mistrzyni Polski na 400 m ppł i 400 m. Jej największe sukcesy przypadają na rok 2007, kiedy to w biegu płotkarskim zdobyła brązowy medal MŚ [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jesteś jedynym, który tak robi. To znaczy, że jeśli zaczniesz robić to, co inni od dawna robią, to nie oszukujesz. Trochę mi zajęło, żeby skorzystać z tej rady. Poszedłem do domu i nie podzieliłem się tym z mamą - Johnson wspominał po latach w jednym z wywiadów. Podkreślał, że był niedojrzałym, niepewnym i wrażliwym dzieckiem, a Francis odgrywał [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 8 składów i każdy grał 1 mecz (około 20min) i potem trenerzy mówili tym którzy się dostali żeby przyjechali na trening 17 maj i Ci którzy nie dostali się musieli wrócić do domu!Ja osobiście grałem 3 mecze :) sam nie wiem czemu ale jakoś tak wyszło może to dlatego ,że było mało bramkarzy :)!Aha i na koniec wszyscy bramkarze zostali z trenerami i [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedtreningowy jem okolo 17, ryz/ kasza/makaron + mieso + brokuł, trening o 19, po treningu okolo 20.30 gainer, wracam do domu i przed 22 posilek, i tu nasuwa mi sie pytanie, co jesc skoro to jest i moj potreningowy i ostatni przed nocą posilek? Zmieniony przez - Misi3Q w dniu 2012-03-29 22:20:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co niby masz se tą probowke brac do domu i w lodowce trzymać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wychodź, tylko nie w kierunku mojego domu:D

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 109 kg czas zacząć walczyć....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :)!!!!! Moim zdaniem organizm dostanie szkou bo będzie ciągle dostawał w dupe :) Między seriami 30-45 sekund przerwy :) Ja np. dzisiaj robiłem plecy i triceps , gdzie trening zajął mi 45 minut :) Kończąc trening mam ochotę wrócić do domu i iść spać a tutaj jeszcze 45-60 minut rowerka :) Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-08-11 20:47:01

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10239 Data: 2015-08-11 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale co jak co nie chciałabym nie wychodzić z domu od stycznia, 3 lata temu pekła mi kośc w dwoch miejscach i to przeżyłam więc wiem , że NIE MA NIC GORSZEGO

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sobotę byłam, wybrałam... a teraz czekam aż nauczy się jeść karmę. Po domu u gościa biegało takich 6... wszystkie do zjedzenia...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)